Les Mardis
10h00 – 11h00
Rituel Yoga vous propose un nouvel espace accueillant pour ceux qui cherchent à pratiquer en douceur, à éveiller, renforcer et étirer leur corps, à bouger et respirer en pleine conscience.
Le cours comprends les Postures de Yoga – statiques et en mouvements fluides, les Kriyas – des technologies spécifiques révélées et transmises par des anciens yogis dans le but d’éveiller le plein potentiel humain, le Qi Gong & le travail sur les méridiens, Gym Douce, Pilates. les Techniques de Respirations appelés Pranayamas pour activer la force de vie et un moment de Détente et/ou de Méditation à la fin de la séance.
