Lundi à 18h15 - 19h45 Dans ce cours, nous explorons un ensemble de pratiques holistiques, notamment les postures de yoga (asana), les techniques de respiration (pranayama), les kriyas et la méditation. Chaque séance est conçue comme un voyage intérieur, une invitation à plonger au cœur de soi-même. Chaque expérience est unique, car elle dépend de…
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Lundi à 18h15 - 19h45 Dans ce cours, nous explorons un ensemble de pratiques holistiques, notamment les postures de yoga (asana), les techniques de respiration (pranayama), les kriyas et la méditation. Chaque séance est conçue comme un voyage intérieur, une invitation à plonger au cœur de soi-même. Chaque expérience est unique, car elle dépend de…
