Réveil Corporel – les mardis
9h00 – 10h00
Rituel Yoga vous propose un nouvel espace accueillant pour ceux qui cherchent à pratiquer en douceur, à éveiller, renforcer et étirer leur corps, à bouger et respirer en pleine conscience.
Le cours comprends les postures de yoga – statiques et en mouvements fluides, les kriyas – des technologies spécifiques révélées et transmises par des anciens yogis dans le but d’éveiller le plein potentiel humain, le Qi Gong & le travail sur les méridiens, la gym douce, le renforcement musculaire, le stretching actif et passif et le Pilates. Un court moment de détente et/ou de méditation sera proposé à la fin de la séance.
Qi Gong & Bols Cristal – les mardis
18h15 – 19h15
Sabrina vous propose un cours holistique qui englobe tous les aspects de l’Être et se termine par un voyage sonore aux bols cristal.
Les deux cours font parti de l’abonnement Rituel Yoga
