Le son originel – le son de l’Univers. Pranava mantra. Soit “mantra primordial”, le mot prana désigne également “vibration vitale”. Signification: •TOUT est contenu dans le Om : les dieux,…
J’aborde ici les deux sujets de façon très synthétisée et non exhaustive… MANANAT TRAYATE ITI MANTRAH «Mantra est ce qui fait aller au-delà du mental» Mantra, la formule sacrée, signifie…
Granthi-s sont en nombre de 3. Ce sont des contractions énergétiques et psychiques qui empêchent la libre circulation du prana (énergie) le long de sushumna (canal central d’énergie dans le…
Avant de plonger dans la théorie de Mâyâ, il faut d’abord comprendre le concept que tout est Un selon l’Advaita Vedanta, non-dualiste. Et que ce Grand Tout, l’énergie Universelle ou…
On me promenant je suis tombé sur un mycélium. A l’instant, attirée, j’ai ressenti une connexion particulière et je suis resté un moment pour observer cette splendeur. Je tiens à…
Je vais vous partager mon expérience de ma plus grande traversée qui a transcendé mes pratiques et l’approche de mon enseignement. Dans mon passé j’ai déjà vécu des états de…
Les pancha vrittis ou les cinq sortes de mouvement du mental. Patanjali nous évoque de quelle nature est l’agitation du mental, il les divise en nombre de 5 et elles…
II.32 Niyama – les 5 lignes de conduite en rapport avec soi-même: SHAUCA – Propreté, Pureté du corps et l’esprit SANTOSHA – Contentement, Satisfaction – la perception du réel tel…
Panch Kleshas: Afflictions C’est dans le deuxième chapitre – Sadhana Pada, que Patanjali nous explique que le Yoga de l’action – Kriya yoga, nous permet d’atténuer les causes de souffrance…
Le premier Yama contient tous les autres: AHIMSA – Non-violence SATYA – Pureté, Vérité ou Honnêteté ASTEYA – Ne pas voler BRAHMACARYA – Modération des sens ou Chasteté APARIGRAHA –…
A la fois un échauffement pour le corps, une prière à Surya, dieu Soleil et une manière de concentrer l’esprit ; la salutation au soleil est un Vinyasa (mouvement basé…
Patanjali nous donne les huit moyens d’action pour évoluer dans la vie quotidienne.
