“Nous sommes tous interconnectés”
On me promenant je suis tombé sur un mycélium. A l’instant, attirée, j’ai ressenti une connexion particulière et je suis resté un moment pour observer cette splendeur. Je tiens à…
Expérience de l’Infini
Je vais vous partager mon expérience de ma plus grande traversée qui a transcendé mes pratiques et l’approche de mon enseignement. Dans mon passé j’ai déjà vécu des états de…
5 Vrittis
Les pancha vrittis ou les cinq sortes de mouvement du mental. Patanjali nous évoque de quelle nature est l’agitation du mental, il les divise en nombre de 5 et elles…
5 Niyama
II.32 Niyama – les 5 lignes de conduite en rapport avec soi-même: SHAUCA – Propreté, Pureté du corps et l’esprit SANTOSHA – Contentement, Satisfaction – la perception du réel tel…
5 KLESHAS ou Obstacles
Panch Kleshas: Afflictions C’est dans le deuxième chapitre – Sadhana Pada, que Patanjali nous explique que le Yoga de l’action – Kriya yoga, nous permet d’atténuer les causes de souffrance…
5 Yama – 5 commandements moraux en lien avec les autres
Le premier Yama contient tous les autres: AHIMSA – Non-violence SATYA – Pureté, Vérité ou Honnêteté ASTEYA – Ne pas voler BRAHMACARYA – Modération des sens ou Chasteté APARIGRAHA –…
Salutation au soleil – Surya Namaskar
A la fois un échauffement pour le corps, une prière à Surya, dieu Soleil et une manière de concentrer l’esprit ; la salutation au soleil est un Vinyasa (mouvement basé…
Atelier de cuisine holistique – ÉTÉ 5 et 12 juin 2021
Atelier de cuisine selon les saisons le samedi 5 juin de 9 – 15 heures et le 12 juin de 9 – 15 heures. L’été est derrière la porte et…
Nouveaux assouplissements – Réouverture de la salle
Suite aux nouveaux assouplissements selon l’OFSP je suis heureuse de vous annoncer la réouverture de la salle Rituel Yoga. Les cours habituels avec les horaires habituelles reprendrons place à partir…
Huit membres de Yoga selon Patanjali
Patanjali nous donne les huit moyens d’action pour évoluer dans la vie quotidienne.
