Expérience de l’Infini
Je vais vous partager mon expérience de ma plus grande traversée qui a transcendé mes pratiques et l’approche de mon enseignement. Dans mon passé j’ai déjà vécu des états de…
Je vais vous partager mon expérience de ma plus grande traversée qui a transcendé mes pratiques et l’approche de mon enseignement. Dans mon passé j’ai déjà vécu des états de…
Je vous propose des cours de remise en forme en groupe semi privé, en générale les vendredis à 8h30 ou les lundis à 8h30 ou 14h45 selon la disponibilité des…
On l’appelle aussi un yoga pour les paresseux 😉 C’est le thérapeute qui fera le travail par les étirements et les pressions au niveau des zones précises afin descendre dans…
Je vous propose un atelier de 2 heures afin de vous familiariser ou/et approfondir l’enchainement de plusieurs postures de yoga pour échauffer tout le corps: Salutation au soleil. Cet atelier…
Les pancha vrittis ou les cinq sortes de mouvement du mental. Patanjali nous évoque de quelle nature est l’agitation du mental, il les divise en nombre de 5 et elles…
II.32 Niyama – les 5 lignes de conduite en rapport avec soi-même: SHAUCA – Propreté, Pureté du corps et l’esprit SANTOSHA – Contentement, Satisfaction – la perception du réel tel…
Panch Kleshas: Afflictions C’est dans le deuxième chapitre – Sadhana Pada, que Patanjali nous explique que le Yoga de l’action – Kriya yoga, nous permet d’atténuer les causes de souffrance…
Le premier Yama contient tous les autres: AHIMSA – Non-violence SATYA – Pureté, Vérité ou Honnêteté ASTEYA – Ne pas voler BRAHMACARYA – Modération des sens ou Chasteté APARIGRAHA –…
A la fois un échauffement pour le corps, une prière à Surya, dieu Soleil et une manière de concentrer l’esprit ; la salutation au soleil est un Vinyasa (mouvement basé…
Atelier de cuisine selon les saisons le samedi 5 juin de 9 – 15 heures et le 12 juin de 9 – 15 heures. L’été est derrière la porte et…
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