Accompagnement
Guidance – 1:1
Accompagnement personnalisé vers l’épanouissement intérieur & guérison
Êtes-vous las de cette impression de tourner en rond, cherchant désespérément une issue ? Ressentez-vous que les incertitudes vous submergent, laissant peu de place à la clarté et à la paix intérieure ? L’esprit envahi de doutes, pris dans un cercle d’auto-sabotage, vous empêche-t-il d’avancer ?
Notre mental, s’il n’est pas entraîné, construit son futur en s’appuyant uniquement sur l’expérience du passé. Ce mécanisme repose sur des schémas automatiques, influencés par nos souvenirs, souvent teintés d’émotions intenses ou de traumatismes. Le mental ne sait pas faire autrement que de répéter ce qu’il connaît, enfermant ainsi l’individu dans une boucle où l’on revient sans cesse à la même case de départ.
🧠 Pourquoi ce cercle vicieux ?
C’est en grande partie dû à l’influence de notre cerveau reptilien, la partie la plus archaïque de notre système nerveux. Il est programmé pour assurer notre survie, réagissant aux événements par des réflexes primaires : fuite, lutte ou figement. Lorsque nous vivons une expérience marquante, ce cerveau enregistre l’information comme une réalité à éviter ou à reproduire, créant ainsi des comportements répétitifs et inconscients.
🌟 Comment en sortir ?
L’évolution ne passe pas par la suppression de ces mécanismes, mais par l’activation consciente du cortex préfrontal, la partie du cerveau liée à la prise de recul, à la créativité et à la vision élargie. C’est ce centre qui nous permet d’observer nos pensées sans s’y identifier, de désamorcer les schémas limitants et d’ouvrir un nouveau champ de possibilités.
💡 Une approche transformative
Dans cette transmission individuelle, je vous partage des outils puissants, reçus avec la bénédiction de mon maître, qui permettent de reprogrammer le mental, de libérer les blocages enracinés et d’activer votre plein potentiel. Ces pratiques vous aideront à dépasser l’automatisme du cerveau reptilien et à renforcer votre capacité à créer un futur libre des conditionnements du passé.
Il est possible de briser le cycle, d’arrêter de tourner en rond et d’avancer vers une réalité consciente et évolutive. Vous avez le pouvoir de devenir le créateur de votre propre vie.
Ce n’est pas encore une autre séance psy !
Dans un monde en perpétuel mouvement, il est naturel de se sentir dépassé. Mais la vraie transformation ne vient pas de solutions rapides ou temporaires. Elle repose sur un engagement profond, une pratique régulière et une évolution progressive de votre énergie. Je vais vous apprendre à comment maitriser votre énergie afin que vous puissiez naviguer avec aisance dans votre vie peu importe où vous êtes et peu importe de votre passé.
Guide de naissance et maître en Kriya Yoga, j’ai exploré en profondeur les mécanismes de l’esprit et les clés du bien-être durable. Mon accompagnement s’adresse à ceux qui cherchent une véritable transformation, qui comprennent que le changement demande du temps, de la discipline et une implication sincère. Il n’existe pas de raccourci vers l’épanouissement. Sans une confrontation honnête avec soi-même, aucun changement ne tiendra sur le long terme. Tout charme s’efface, rien ne demeure… sauf ce que vous cultivez avec constance. Il s’agit de la maitrise de soi et cela est possible uniquement avec l’approche globale et holistique. Que ce soit pour vous préparer à des examens ou à une épreuve importante, ou simplement pour retrouver votre équilibre intérieur, je suis là pour vous guider.
Ce n’est pas encore un autre coaching de vie !
Si vous êtes sincère dans votre démarche, prêt(e) à vous investir sans détour, et que vous aspirez à une transformation profonde et durable, je mettrai à votre service toute mon expertise, mon expérience et un ensemble d’outils puissants qui changeront votre vie. Je vous rendrai votre pouvoir intérieur!
Mon approche personnalisée vous offre un espace sûr pour explorer vos pensées et vos émotions, pour identifier les schémas qui vous retiennent et trouver des solutions adaptées à votre parcours unique.
Méthodes ?
Dans cet accompagnement, je vous propose une expérience sur mesure où nous créons ensemble un espace propice et sécurisé où chaque séance devient un rituel de transformation et de libération. Je vous aide à composer votre propre recette de ressources, en combinant différents éléments qui vous sont bénéfiques.
Mon rôle est de faciliter votre connexion avec vos propres capacités de guérison et d’évolution. À travers des séances adaptées à vos besoins, d’une durée flexible (généralement 1h30 ou plus), je vous guide dans une exploration profonde, combinant une approche compatissante et des techniques ancestrales pour aller à la source de ce qui s’est passé en vous à un moment donné et qui aujourd’hui vous limite afin de libérer votre potentiel intérieur – la guérison dans tous les aspects de votre vie.
Compassionate Inquiry® (Introspection compatissante) n’analyse pas l’histoire :
Cette approche (et non encore une autre méthode) nous aide à rencontrer l’expérience intérieure qui vit ici et maintenant, afin d’en libérer la charge et d’en transformer la perception.
Cette approche nous invite à rencontrer ce qui vit à l’intérieur :
les parts blessées, les mécanismes de défense, les croyances héritées, les perceptions erronées et les émotions enfouies.
Avec présence, curiosité et compassion, elle nous aide à comprendre ce qui, en nous, cherche à être vu, entendu et libéré.
Dans mes accompagnements, j’intègre CI avec :
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le Yoga thérapeutique et énergétique
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les Pratiques Somatiques: Bodywork – une approche corporelle pour libérer tensions et mémoires émotionnelles
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la Respiration consciente (pranayama, breathwork, kriya) – une grande variété de techniques au delà d’un breathwork occidentale.
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la Régulation du système nerveux
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la Sagesse du Kriya Yoga de l’Himalaya
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Channeling (de naissance), messages de la Sagesse Ancestrale issue du Champ Akashique (évaluation des chakra possible sur demande par un dessin intuitif – une expression vibratoire unique, porteuse de révélations, compréhension et de guérison)
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Soin Énergétique – Reiki
→ Rééquilibrage des flux énergétiques pour harmoniser corps, âme et esprit.
Cette approche combinée permet d’aller à la source des blocages — dans le corps, le souffle, l’émotionnel et le mental — pour retrouver notre capacité naturelle à nous sentir en sécurité, aligné·e et vivant·e. et soutenir la santé globale.
Sur demande spécifique et pour les FEMMES uniquement
Tantra Thérapeutique (Level 1 & 2)
→ Un chemin d’exploration pour intégrer l’énergie vitale et libérer les blocages. Cicatrices – Périnée. Accouchement difficile. Césariennes. Cartothèque vaginale. Trauma. Blessures de l’enfance.
Ensemble nous cocréons un espace où vous pouvez vous plonger dans une introspection profonde et découvrir les réponses qui résident déjà en vous.
Votre corps ne ment jamais : il détient la sagesse nécessaire pour guider votre cheminement. Mon rôle est de vous aider à cultiver cette attention envers vous-même. Selon la loi de l’univers, là où va l’attention, l’énergie suit. Pour maîtriser sa vie, il est essentiel de comprendre et d’accompagner son mental… mais ce mental a été façonné bien avant vous. Il devient donc nécessaire d’observer et de comprendre les mécanismes qui s’y sont inscrits. Je vous aiderai à différencier l’écoute et le non-écoute de votre corps afin de vous soulager du poids qui pèse sur votre mental ou/et sur votre corps. Je vous aiderai à distinguer vos émotions de vos perceptions du monde. Je vous accompagne afin d’explorer la racine des croyances qui vous ont permis de survivre, mais qui peuvent aujourd’hui freiner votre évolution.
À mon sens, instaurer une pratique quotidienne devient urgent. Nous avons besoin de consolider notre énergie pour ne pas être fractionné·e·s par les circonstances extérieures qui engendrent fatigue et stress chronique.
De la même manière, sans cultiver l’auto-compassion, tout cela reste incomplet. Cette pratique nous permet de nous aligner, de nous recentrer et de retrouver notre puissance intérieure.
Set Kriya INITIATION – Activez Votre Transformation
Dans le cadre de votre accompagnement, je vous propose une pratique puissante et ciblée : le SET KRIYA INITIATION. Cette séance est dans le but d’instaurer une courte pratique (de 15 à 30 minutes), conçue spécialement pour être pratiquée chez vous, agit comme un levier énergétique pour vous soutenir dans votre démarche, vos prises de conscience et vous aider à solidifier votre structure intérieure.
Que ce soit pour gagner en clarté, en force, en résilience ou pour aligner votre énergie avec vos aspirations profondes, ce rituel personnalisé vous permettra d’ancrer le changement dans votre quotidien.
Mais l’évolution ne s’arrête pas là. Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin et affiner leur transformation, je propose un suivi exclusif sur 12 mois :
Set Kriya SELF MASTERY – Stabilisez, Progressez, Manifestez
Un parcours en 5 sessions sur 12 mois pour affiner votre système nerveux et hormonal, harmoniser vos centres énergétiques et vous permettre d’accéder à un état de clarté et de puissance intérieure.
💎 Ce que vous allez expérimenter :
✔️ Une transformation progressive, adaptée à votre rythme.
✔️ Un accompagnement personnalisé pour affiner votre pratique – des changements ou rajout des kriya au cours de l’année.
✔️ Une évolution tangible dans votre énergie, votre équilibre émotionnel et votre capacité à manifester vos objectifs.
🌟 Pour qui ?
Ce programme est destiné à toute personne qui souhaite se libérer de ses blocages, renforcer son énergie vitale et avancer avec clarté et alignement sur son chemin de vie. Egalement pour des personnes qui elles aussi accompagnent d’autres, des thérapeutes ou pour toutes personnes offrant des soins à l’autre afin d’élargir leur propre canal et affiner leur intuition.
Si vous êtes prêt(e) à plonger dans cette alchimie intérieure, je serai honorée de vous guider dans cette aventure.
Main dans la main, nous allons créer un espace où vous pouvez explorer, cheminer, guérir et évoluer, je facilite votre transformation par les outils de yoga, révélant toute la beauté de votre épanouissement intérieur.
Un appel téléphonique de 15 minutes vous est offert pour discuter de votre situation. C’est un moment privilégié pour comprendre vos besoins et de déterminer si je peux vous aider. Appelez dès maintenant au 077 430 73 70 afin de faire connaissance et de fixer éventuellement un rendez-vous.
“Pourquoi attendre pour aller mieux ? Le moment parfait n’est pas dans le futur, mais dans le présent!”
Set Kriya INITIATION
CHF 250.-
(sous forme écrite + 1 heure d’initiation)
Set Kriya SELF MASTERY
CHF 500.-
(Suivi : A la suite du Set Initiation: inclu 5 séances de 45 minutes reparties sur 12 mois comme vous le désirez en présentiel ou par visio)
Accompagnement INTROSPECTION
CHF 180.-
(90 minutes en personne ou par visio)
Accompagnement LONG TERME
CHF 550.-
(Suivi: Pack inclu 5 séances de 60 minutes reparties sur 6 mois en présentiel ou par visio)
Appel téléphonique
15 minutes offert
(permet de comprendre vos besoins)