Programme d’été 2026 – SUMMER PASS
Prévu en plein air sur la pelouse de Rituel Yoga, si la météo le permet ! Sinon, le cours aura lieu à l’intérieur.
IMPORTANT MATERIEL à PRENDRE AVEC:
Prévoyez une couverture et votre tapis et des vêtements adaptés (un leggins long et un pull manche long!), car la fraîcheur de la rivière se fait sentir après le coucher du soleil. Une gourde d’eau peut servir!
Aucune couverture ni bolster ou coussin ne sera mise à disposition pour les cours dehors. J’ai eu trop de dégâts (saleté et humidité) des années précédents…
Seul les blocs seront mises à votre disposition pour dehors.
Cours Yin Yang Yoga des 5 éléments et des méridiens de 19h30 – 21h00.
Ce cours est un mélange équilibré dans l’ordre : Pranayama, Kriya, Hatha Accessible & Yin Yoga. Vous allez vous sentir revitalisé et un thé marocain (nana) sera offert à la fin de la séance.
Prix de l’abonnement “Summer Pass”: CHF 135.-
Prix unitaire: CHF 30.-
Cours d’essaie: CHF 20,-
Les dates :
Mardi 30 juin 2026 – Terre (Postures debout d’ancrage et de renforcement des quadriceps, cible: Cuisses, l’Avant du Corps): Rate & Estomac (Pancréas)
Mardi 7 juillet 2026 – Eau (Postures debout en mouvement fluide, cible: Bassin, Hanches, Ischio-jambiers, l’Arrière du Corps): Reins & Vessie urinaire
Mardi 14 juillet 2026 – Feu/Bois (Postures de renforcement du centre, cible: Psoas, Abduction des jambes, Fléxions latérales et Torsions): Fois & Vésicule biliaire, Coeur & Intestin grêle
Mardi 21 juillet 2026 – Air/Metal (Postures de renforcement et d’étirement du haut du corps, cible: Bras, Nuque, Omoplates, Trapèze, Epaules): Poumons & Colôn
Mardi 28 juillet 2026 – Ether/Espace – les 5 éléments (Les pépites de chaque élément et régulation du système nerveux)
J’espère que le programme vous fera plaisir!
J’ai hâte de continuer les pratiques avec vous pendant la période estival!
22 places disponibles (Réservez votre place sur le site dès maintenant pour sécuriser votre place)
Minimum 5 participants par cours.
Rituel Yoga se réserve le droit d’annuler le cours si le minimum de participant n’est pas atteint.
