RETRAITE YOGA TRANSFORMATIVE

De la Peur à l’Authenticité

Radical Confiance. Radical Authenticité.

Zéro masque, zéro fuite — découvre ton identité véritable.

Du 1 au 4 octobre 2026
Centro d’Ompio — Lac d’Orta, Italie

Une retraite pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une immersion transformative au cœur de toi-même.
Un espace pour ralentir, respirer, ressentir… et déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté.

À travers le yoga, la méditation, le breathwork, les pratiques somatiques, les cérémonies et les espaces de silence, nous explorerons le passage de la peur à l’authenticité — du contrôle vers la confiance, du masque vers la présence.

Dans un monde où tant de personnes se sentent perdues, déconnectées ou enfermées dans des rôles, cette retraite est une invitation à revenir à ce qui est vrai, vivant et profondément aligné en toi.

Le lieu — Centro d’Ompio

Nichée dans les hauteurs du magnifique Lac d’Orta, au nord de l’Italie, le Centro d’Ompio est un havre de paix entouré de forêts, de montagnes et d’une nature luxuriante et abondante.

Un lieu simple, authentique et profondément vivant.
Ici, le silence apaise le mental, la beauté naturelle ouvre le cœur, et chaque espace invite au retour à soi.

Le centre dispose :

• d’une magnifique vue sur le lac et les montagnes
• d’espaces de pratique lumineux
• d’une piscine extérieure
• de sentiers de marche en pleine nature
• d’une atmosphère intime et ressourçante

Un cadre idéal pour ralentir, se reconnecter et transformer en profondeur.

Programme de la retraite

Jeudi 1 octobre 2026 — Ouverture

17h00 — Ouverture de l’espace & accueil
Installation, intentions de retraite et ouverture du cercle

Cérémonie du feu
Un moment symbolique pour déposer le passé et ouvrir un nouvel espace intérieur.

19h30 — Souper

Vendredi 2 & Samedi 3 octobre 2026

Matin

6h45 – 7h15 — Méditation
7h45 – 9h15 — Yoga Journey
Pratique complète mêlant mouvement conscient, souffle, présence et exploration intérieure.

9h30 – 10h00 — Petit déjeuner

Temps libre pour :

• self-study
• journaling
• marche en pleine conscience
• lecture
• repos et intégration

Après-midi

12h00 — Atelier de transformation

13h30 — Repas & temps libre

Selon l’énergie du groupe et la météo :

• initiation au bain froid
• balade vers la cascade
• immersion en nature

Soirée

16h30 – 19h00 — Atelier de transformation
Cacao • Breathwork • Mouvement • Exploration émotionnelle • Surprise immersive

19h30 — Souper

20h45 – 21h30 — Deep Reset
Pratique de régulation du système nerveux, relaxation profonde et intégration.

Dimanche 4 octobre 2026 — Intégration & clôture

6h45 — Méditation
7h45 – 9h15 — Yoga Journey
9h30 – 10h00 — Petit déjeuner

11h30 — Cérémonie de clôture & cercle de partage & questions

13h00 — Départ

Cette retraite est pour toi si…

• Tu ressens le besoin de revenir à toi-même
• Tu veux sortir des schémas de peur, de contrôle ou d’auto-sabotage
• Tu as envie de vivre plus authentiquement
• Tu cherches te rencontrer et faire l’expérience de qui tu es vraiment
• Tu cherches un espace vrai, humain et profond pour te reconnecter à ton essence

Une expérience immersive de transformation intérieure

Cette retraite n’est pas une fuite du quotidien.
C’est un retour conscient vers ce qui est profondément vivant en toi.

Un espace pour respirer autrement.
Ressentir autrement.
Et peut-être… commencer à vivre autrement…depuis un autre espace…

Une retraite inspirée des programmes

Radical Confiance & Radical Authenticité

Cette retraite est directement inspirée des enseignements et explorations des programmes en ligne Radical Confiance et Radical Authenticité.

Deux parcours complémentaires conçus comme de véritables voyages intérieurs :

• Radical Confiance — pour traverser les peurs, réguler le système nerveux, sortir des mécanismes de survie et développer une confiance plus stable et incarnée.
• Radical Authenticité — pour déconstruire les masques, les conditionnements et les rôles appris afin de revenir à une expression plus vraie de soi.

La retraite permet de vivre ces enseignements dans le corps, dans le souffle, dans la relation et dans l’expérience directe — avec une profondeur et une intensité qu’aucun contenu en ligne ne peut totalement transmettre.

✨ Le programme Radical Confiance est déjà accessible en ligne.
✨ Le programme Radical Authenticité sortira fin juin / début juillet 2026.

Avoir suivi l’un de ces programmes est un véritable atout pour approfondir l’expérience, mais cela n’est absolument pas un prérequis.
La retraite reste ouverte à toute personne sincèrement appelée par cette démarche intérieure.

Cette retraite n’est probablement pas pour toi si…

Cette immersion demande une réelle volonté d’exploration intérieure, d’ouverture et de responsabilité personnelle.

Cette retraite n’est pas adaptée si :

• tu recherches uniquement des vacances bien-être ou de la détente simple
• tu souhaites une solution rapide sans engagement intérieur
• tu n’es pas prêt(e) à rencontrer certaines parts inconfortables de toi-même avec honnêteté
• tu attends qu’une personne extérieure “te guérisse” ou fasse le travail à ta place

Cette retraite n’est pas une thérapie ni un traitement médical ou psychologique.
Elle ne remplace aucun suivi médical, psychiatrique ou thérapeutique.

Les pratiques proposées peuvent être profondément transformatrices, émotionnelles et confrontantes par moments.
Chaque participant reste pleinement responsable de son engagement, de ses limites et de son processus personnel.

Nous créons un espace sécurisant, humain et conscient — mais le véritable passage se fait toujours à l’intérieur de soi.

Une expérience qui peut se prolonger bien au-delà de la retraite

Cette retraite peut être vécue comme une immersion transformative en elle-même, mais aussi comme une porte d’entrée — ou un approfondissement — des programmes en ligne Radical Confiance et Radical Authenticité.

Les deux approches se complètent et se nourrissent mutuellement :

• Certaines personnes choisiront d’abord de suivre un programme en ligne afin de préparer le terrain intérieur, développer des bases solides et arriver à la retraite avec déjà une compréhension plus profonde du travail proposé.
• D’autres vivront la retraite comme une expérience initiatique forte, puis utiliseront les programmes en ligne comme soutien d’intégration afin de prolonger, stabiliser et incarner les transformations vécues pendant ces quelques jours.

Car une véritable transformation ne se limite pas à une expérience intense vécue le temps d’un week-end.
Elle demande de l’espace, de la conscience, de la répétition et une intégration progressive dans le quotidien.

Les programmes et la retraite ont été pensés comme des chemins complémentaires — au service d’un même mouvement : revenir à une manière d’être plus libre, plus consciente et plus authentique.

Informations pratiques

Ce qu’il est conseillé d’apporter

Pour vivre cette immersion dans les meilleures conditions, voici ce que nous te recommandons de prendre avec toi :

Pratiques & confort

• Tapis de yoga
• Coussin de méditation
• Couverture pour les pratiques
• Bandeau avec élastique pour les yeux
• Carnet & stylo pour le journaling
• Un livre inspirant pour les temps calmes

Vêtements

• Vêtements confortables pour pratiques en intérieur et extérieur
• Habits adaptés au chaud comme au froid (les matinées peuvent être fraîches)
• Pantoufles / sandales pour l’extérieur
• Chaussures de marche
• Vêtements blancs pour la cérémonie
• Pour les femmes : une robe dans laquelle tu te sens libre, belle et pleinement toi-même

Eau & nature

• Gourde d’eau
• Anti-moustique (le centre est entouré de forêt)
• Maillot de bain
• Linge
• Chaussures d’eau pour les bains froids / rivière / cascade

Objets sacrés & soutien intérieur

• Mala — si tu en possèdes un
  (Sinon, quelques malas et pièces rapportées d’Inde seront disponibles sur place.)
• Une belle tasse personnelle pour le cacao sacré
• Tarot ou oracle si tu en as un
• Un objet symbolique à déposer sur l’autel, représentant pour toi l’Authenticité

Méditation

• Shâle ou tissu blanc pour couvrir la tête durant certaines méditations

✨ Tu peux également imprimer les feuilles du programme en ligne si tu suis déjà Radical Confiance ou Radical Authenticité.

Tarif & hébergement

Chambre partagée (2 à 4 personnes)

950 CHF

Chambre solo

1085 CHF

⚠️ Seulement 2 chambres solo disponibles
⚠️ Groupe limité à 15 participants maximum

Offre Early Bird

50 CHF de réduction pour toute inscription avant le 15 juin 2026

 + 10% de rabais sur les programmes en ligne :

• Radical Confiance
• Radical Authenticité

Le prix inclut

• Hébergement au Centro d’Ompio
• Toutes les pratiques & enseignements
• Yoga, méditations, breathwork, ateliers & cérémonies
• 3 repas végétariens par jour
• Tisanes & eau à disposition

Le prix n’inclut pas

• Le trajet jusqu’au lieu
• L’assurance voyage / annulation
• Les consommations personnelles au bar
  (Chaque participant ouvre son propre compte et règle à la fin du séjour.)

Accès & covoiturage

???? Parking disponible à proximité du centre.

Un groupe WhatsApp sera créé avant la retraite afin de faciliter :

• le covoiturage
• les échanges entre participants
• l’organisation du trajet
• les questions pratiques avant le départ

Beaucoup de belles rencontres commencent déjà sur la route.

Réservation & acompte

La réservation de ta place est validée à réception d’un acompte non remboursable de 500 CHF.

Cet acompte est directement versé au lieu de retraite afin de garantir l’hébergement et la réservation de ta place au Centro d’Ompio.

Le solde restant devra être réglé avant le début de la retraite selon les modalités communiquées après inscription.

⚠️ Les places étant très limitées (15 participants maximum), aucune réservation ne pourra être maintenue sans acompte.

Merci de t’inscrire en conscience et avec un réel engagement envers ce processus intérieur.