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Il existe une simplicité sous-jacente à toute complexité. Retourner à cette simplicité équivaut à retrouver la paix en Soi. Dans l’agitation de la vie, où chaque jour apporte des défis et de complexités, rappelons nous qu’il y a une simplicité sous-jacente...
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Dans le monde effréné d’aujourd’hui, trouver un espace de sérénité est devenu une nécessité. Le yoga, avec ses différentes approches, offre une voie pour apaiser l’esprit et renforcer le corps. Deux styles de yoga populaires, le Yin Yoga et le...
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Paramatman= âme universelle/originelle “Paramatman” se réfère à l’âme suprême ou à la réalité ultime qui transcende toutes les âmes individuelles (Jivatmans) dans la philosophie indienne, en particulier dans le contexte de l’Advaita Vedanta....
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Le son originel – le son de l’Univers. Pranava mantra. Soit “mantra primordial”, le mot prana désigne également “vibration vitale”. Signification: •TOUT est contenu dans le Om : les dieux, les Vedas, le cosmos. •La syllabe en vient...
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J’aborde ici les deux sujets de façon très synthétisée et non exhaustive… MANANAT TRAYATE ITI MANTRAH «Mantra est ce qui fait aller au-delà du mental» Mantra, la formule sacrée, signifie littéralement ce qui protège l’esprit, ce qui permet de le...
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Granthi-s sont en nombre de 3. Ce sont des contractions énergétiques et psychiques qui empêchent la libre circulation du prana (énergie) le long de sushumna (canal central d’énergie dans le corps subtil – la colonne vertébrale) et de ce fait l’éveil...
