Himalayan Kundalini Yoga Journey

Voyage au Cœur de Soi – Kriya Yoga de l’Himalaya

Une expérience unique, proposée un dimanche par mois, de 18h à 20h.

Ce n’est pas un cours de yoga classique.

C’est une immersion intérieure, un espace d’exploration du souffle, du corps et de la conscience, où l’expérience prend le pas sur la compréhension mentale.

Un espace d’exploration intérieure

Ces séances s’adressent à des personnes curieuses d’exploration intérieure, déjà familières ou simplement ouvertes à des pratiques de respiration, de mouvement et de travail énergétique.

Il ne s’agit pas d’un yoga “bien-être” ou d’un cours débutant classique.

C’est une pratique plus profonde, qui demande présence, engagement et une certaine stabilité physique et émotionnelle.

Ce que vous pouvez vivre ici

Dans cet espace, nous explorons :

des techniques de respiration (pranayama)
des pratiques de Kriya Yoga issues de la tradition de l’Himalaya
des mouvements conscients, somatique et parfois du Hatha Yoga
des pratiques de concentration et de méditation
des mantras (chantés ou silencieux)
des moments de silence et d’intégration
parfois du mouvement libre ou du travail à deux
une relaxation profonde (Shavasana)

Chaque séance est un voyage différent, structuré mais vivant.

Une approche du Kriya Yoga

Le Kriya Yoga de l’Himalaya est une pratique intégrative qui agit sur le corps, le souffle et le système nerveux.

Il aide à :

libérer les tensions accumulées dans le corps
apaiser le système nerveux
sortir des états de stress chronique
restaurer une circulation plus fluide de l’énergie vitale
ramener de la clarté et de la présence

Il ne s’agit pas de revivre le passé, mais de créer un espace où le corps peut progressivement se relâcher et retrouver son intelligence naturelle.

Une pratique incarnée et complète

Ces séances sont conçues comme des expériences complètes, mêlant :

respiration
mouvement
silence
conscience
vibration du son
intégration du corps

Elles soutiennent une évolution intérieure profonde, à travers l’expérience directe plutôt que l’analyse.

À propos des archétypes et symboles

Dans certaines pratiques, nous utilisons des archétypes issus de la tradition yogique.

Ils ne sont pas des croyances religieuses.

Ce sont des supports d’exploration intérieure.

Par exemple :

Shiva : silence, conscience
Shakti : énergie, mouvement, vie
Lakshmi : ouverture, abondance
Hanuman : courage, dévotion

Travailler avec ces archétypes permet d’entrer en relation avec certaines qualités profondes de notre être, de les ressentir et progressivement de les incarner dans notre vie.

L’infini ou l’absolu est, par nature, difficile à saisir pour l’esprit humain. Les traditions spirituelles ont donc souvent utilisé des formes, des symboles ou des histoires pour rendre cette dimension plus accessible à l’expérience.

Dans cette approche, ces figures sont simplement des portes d’entrée vers l’expérience intérieure, un moyen d’orienter l’attention et l’intention pendant la pratique.

L’objectif reste toujours le même : se découvrir soi-même plus profondément.

Cette pratique est pour vous si…

vous ressentez l’appel d’une pratique plus profonde que le yoga classique
vous êtes à l’aise avec des expériences physiques, respiratoires ou énergétiques intenses
vous êtes curieux·se d’explorer le lien entre corps, souffle et conscience
vous souhaitez vivre une expérience intérieure plutôt qu’un simple cours

Cette pratique n’est pas pour vous si…

vous recherchez uniquement une activité de détente ou de bien-être doux
vous ne souhaitez pas explorer des pratiques respiratoires ou énergétiques
vous préférez un cadre très simple, sans intensité physique ou intérieure
vous attendez une approche thérapeutique ou médicale

Informations pratiques

Durée : 2 heures
Horaire : 18h00 – 20h00
Lieu : Rituel Yoga
Tarif : CHF 40.– (CHF 30.– membres)

Un moment de thé est proposé à la fin de chaque séance pour intégrer l’expérience.

Accès aux séances

Les séances “Journey” sont proposées tout au long de l’année en raison de 1x par mois et c’est un évenement hors abonnement avec un rabais pour les personnes avec un abonnement valable.

Chaque session est unique et peut être vécue indépendamment des autres.

Réservation et conditions

Votre place est confirmée après réception du paiement par Twint (077 430 73 70) ou IBAN : CH80 8080 0735 9353 404.
L’inscription est finalisée uniquement après réception du paiement, qui est non remboursable.
Ce processus soutient notre organisation, la fluidité du groupe et votre engagement dans la pratique.

Si vous ne pouvez plus venir, merci d’annuler dès que possible sur le site et non par WhatsApp ou directement en ligne (mail de confirmation: en bleu vous avez un link pour annuler), afin de libérer la place pour une autre personne.

Les séances sont affichées à l’avance, jusqu’en décembre 2026, pour vous permettre de planifier vos réservations en toute sérénité.

Objectifs

Ces évènements sont conçu pour la croissance spirituelle et la transformation. Il permet de transcender les vieux schémas et les vielles blessures de l’enfance et de réaliser que la magie de la création coule en chacun de nous. La pratique reconnecte l’esprit et le cœur, favorisant la liberté intérieure, l’absence de peur, et la vulnérabilité.

Inscription en ligne :

6 septembre – Joy of Being – La Joie de l’Être

Une pratique pour revenir à une joie simple, stable et incarnée.

Une joie qui ne dépend pas des circonstances, mais qui émerge quand le corps se détend, que le cœur s’ouvre et que l’on revient à la présence. Dans cet espace, nous explorerons l’ancrage et l’ouverture du cœur : la stabilité intérieure et la capacité à ressentir pleinement la vie.

Entre enracinement et expansion.
Entre calme et ouverture.
Entre présence et vitalité.

Une pratique pour te sentir plus aligné·e, plus ouvert·e, et plus vivant·e dans ton corps.

25 octobre 2026 – Sun & Moon Journey

Une pratique pour réunir les polarités en toi : l’élan et le repos, la clarté et l’intuition, la chaleur et le calme. Un espace pour laisser le corps se réveiller, l’énergie circuler, et le système intérieur retrouver son équilibre naturel.

Entre activation et douceur.
Entre mouvement et silence.
Entre expansion et retour à soi.

Une pratique pour te sentir plus aligné·e, plus présent·e, et plus vivant·e dans ton corps.