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Dans le monde effréné d’aujourd’hui, trouver un espace de sérénité est devenu une nécessité. Le yoga, avec ses différentes approches, offre une voie pour apaiser l’esprit et renforcer le corps. Deux styles de yoga populaires, le Yin Yoga et le...
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Paramatman= âme universelle/originelle “Paramatman” se réfère à l’âme suprême ou à la réalité ultime qui transcende toutes les âmes individuelles (Jivatmans) dans la philosophie indienne, en particulier dans le contexte de l’Advaita Vedanta....
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Le son originel – le son de l’Univers. Pranava mantra. Soit “mantra primordial”, le mot prana désigne également “vibration vitale”. Signification: •TOUT est contenu dans le Om : les dieux, les Vedas, le cosmos. •La syllabe en vient...
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J’aborde ici les deux sujets de façon très synthétisée et non exhaustive… MANANAT TRAYATE ITI MANTRAH «Mantra est ce qui fait aller au-delà du mental» Mantra, la formule sacrée, signifie littéralement ce qui protège l’esprit, ce qui permet de le...
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Granthi-s sont en nombre de 3. Ce sont des contractions énergétiques et psychiques qui empêchent la libre circulation du prana (énergie) le long de sushumna (canal central d’énergie dans le corps subtil – la colonne vertébrale) et de ce fait l’éveil...
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Avant de plonger dans la théorie de Mâyâ, il faut d’abord comprendre le concept que tout est Un selon l’Advaita Vedanta, non-dualiste. Et que ce Grand Tout, l’énergie Universelle ou encore l’énergie Primordiale est appelé Brahman. Le Brahman...
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On me promenant je suis tombé sur un mycélium. A l’instant, attirée, j’ai ressenti une connexion particulière et je suis resté un moment pour observer cette splendeur. Je tiens à vous partager ce qui m’a traversé lorsque j’ai simplement observé cet organisme...
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Je vais vous partager mon expérience de ma plus grande traversée qui a transcendé mes pratiques et l’approche de mon enseignement. Dans mon passé j’ai déjà vécu des états de conscience modifié, j’ai déjà traversé les différentes couches de mon corps, je connais l’état...
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Les pancha vrittis ou les cinq sortes de mouvement du mental. Patanjali nous évoque de quelle nature est l’agitation du mental, il les divise en nombre de 5 et elles peuvent être douloureuses ou non douloureuses. Le mental est fait pour penser, mais en...
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II.32 Niyama – les 5 lignes de conduite en rapport avec soi-même: SHAUCA – Propreté, Pureté du corps et l’esprit SANTOSHA – Contentement, Satisfaction – la perception du réel tel qu’il est sans le colorer par ce que l’on...
