Blog
La méditation nous offre la possibilité de plonger au cœur de notre être et de découvrir la véritable essence qui réside en nous. Des études ont révélé que la pratique de la méditation et des techniques de pleine conscience peut influencer positivement notre...
Blog
Dans notre société axée sur le succès et la productivité, il est facile de considérer nos efforts comme de simples investissements, calculant ce que nous espérons en retirer en retour. Mais qu’en est-il de la dimension sacrée de nos actions ? Nos ancêtres...
Blog
L’intensité se révèle là où l’on a le plus besoin. Les moments les plus intenses peuvent aussi être les plus révélateurs de notre force intérieure. Lorsque nous sommes confrontés à des situations difficiles, que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou...
Blog
Ce que tu cherches à atteindre t’échappe, mais ce que tu relâches, vient à toi sans aucune résistance. Dans la quête incessante de nos aspirations, nous nous trouvons souvent dans une danse complexe entre la poursuite de nos objectifs et la résistance du monde...
Blog
Il existe une simplicité sous-jacente à toute complexité. Retourner à cette simplicité équivaut à retrouver la paix en Soi. Dans l’agitation de la vie, où chaque jour apporte des défis et de complexités, rappelons nous qu’il y a une simplicité sous-jacente...
Blog
Dans le monde effréné d’aujourd’hui, trouver un espace de sérénité est devenu une nécessité. Le yoga, avec ses différentes approches, offre une voie pour apaiser l’esprit et renforcer le corps. Deux styles de yoga populaires, le Yin Yoga et le...
