Yoga prénatal & Doula

Avec Nathalie Giroud (l’instant maternel), on organise pour vous, les futures mamans, des rencontres spécifiques autour de la grossesse, de l’accouchement, de l’allaitement, du post partum et plein d’autres sujets selon vos besoins et demandes.

Le contenu:

Yoga adapté à votre stade de grossesse en vue de préparation à l’accouchement, yoga axé sur le périnée post accouchement et le grand droit afin de diminuer le diastasis. Respiration. Relaxation. Méditation. Enseignement par Nathalie. Auto-massage et/ou massage de la tête, des pieds.

Un moment partagé se termine avec quelques biscuits, fruits et une tisane.

Prochaine rencontre aura lieu le 15 août 2022 (lundi) de 14h00 – 16h00.

Prix: 50 frs

Notre mission:

Vous apporter des informations sur des sujets qui vous intéresse. Vous apporter du soutien et répondre à vos besoins pendant cette période spécial de votre vie.

Convient aux futures mamans peu importe s’il s’agit du premier ou deuxième bébé ou plus.

Convient également aux mamans avec leur nouveau né! Votre nouveau né peut avoir jusqu’à peu près 8 – 10 mois. Une fois il/elle marche, ca serait compliqué 😉

Ces rencontres continuent à évoluer avec vous et votre bébé. Nous aurons le plaisir de vous accueillir, partager et échanger avec vous!

PS: Veuillez préparer vos questions à l’avance pour une fluidité de la séance. Ou vous pouvez poser vos questions sur le group WhatsApp dans lequel vous serez rajouté à votre demande.

Namasté

Ilona & Nathalie